Registro de Comidas y Movimiento - Planilla Excel
mar 28-jul-2015 01:39:28 ART #878475
Esta es la planilla que te dan en algunos grupos que te ayudan a hacer dietas. La planilla es para tener un registro de todo lo que consumes. Cubre una semana completa. Los grupos de comidas son:
- mañana
- media mañana
- mediodía
- tarde
- media tarde
- noche
- ultima hora
- AF (Actividad Física)
- OM (Objetivos para mañana)
Abrir la página Ingresa a la planilla e imprime las copias que necesites
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