Autor: Sebastian Rodriguez

SebastianTraining Entrenamiento con pesas con el ánimo de hacer crecer los músculos más importantes como bíceps, tríceps, pectorales, glúteos, etc.Entrenamiento con pesas con el ánimo de hacer crecer los músculos más importantes como bíceps, tríceps, pectorales, glúteos, etc.

SebastianTraining Aprendizaje de todo tipo de estiramientos que se realizan posteriores al entrenamiento físico, como también para pausas activas en horas laborales.

SebastianTraining Consiste en la realización de clases de boxeo, aeróbicos, ejercicios funcionales y rumba mix.

SebastianTraining Entrenamiento con todo tipo de bandas en suspensión para fortalecer la capacidad de resistencia y equilibrio del cuerpo.